Güzel ve sağlıklı bir cildin sırrının doğal ve dengeli beslenmeden geçiyor. Uzmanlar, kış aylarında sebze ve meyvelerle beraber zeytinyağı, süt ürünleri, yumurta sarısı, karaciğer ve yerfıstığı tüketilmesini öneriyor.

İSTANBUL - Cildin temel besin kaynağının vitaminler, antioksidanlar ve su olduğunu belirten Beslenme Uzmanı Seçil Kenar cilt sağlığının, beslenmeden çevresel faktörlere kadar birçok konuyla yakından ilişkili olduğunu söylüyor.

Kenar, Hava kirliliği, katkı maddeleri, kozmetikler, hormonlar, hastalıklar, stres, sigara-alkol kullanımı cildin erken yaşlanmasına ne

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!